File de peste in pesmet

googu.ro | Retete culinare - Mancaruri cu peste

Retete culinare - Mancaruri cu peste - Peste pane in mantie de pesmet si seminte de floarea soarelui

Mancaruri cu peste

  • Crochete de peste
  • File de peste crocant
  • Peste cu rosii si ardei
  • Peste cu morcovi
  • Peste pane cu parmezan
  • Rulada de peste
  • felie de portocala
  • Sfaturi culinare
  • Tabel cu calorii
  • Retete pentru diabetici
  • Peste crocant cu pesmet si seminte de floarea soarelui

    Pestele se curata, se sareaza, se pipereaza si se stropeste cu zeama de lamaie.
    100 gr de pesmet amestecat cu seminte tocate de floarea soarelui.
    Pestele condimentat se trece prin faina, apoi prin ou batut si apoi prin pesmetul amestecat cu seminte de floarea soarelui.
    Se prajeste crocant.